今年の目標として8㎏の減量を掲げており3月までは3㎏くらい減量出来ていたんですが、最近はろくに運動もせず晩酌三昧して結局もとの体重に戻ってしまいました。 どころかちょっとプラスになっちゃった このまま家にいてもろくに筋トレできないので、職場の同…