私がボイラーマンだ

3度の飯よりボイラー好き。ボイラーをこよなく愛する変態ボイラーマンの日常を綴ったブログ

クライミングジムが再開したものの

6月に入ってクライミングジムも再開する所が増えてきています。

私のホームジムも会員限定と言う形で再開しています。

 

しかしようやくクライミング復帰できたわけですが、体の訛りが思った以上にひどく1時間程度登っただけで腕の筋肉が限界に近くなってしまいました。

 

ジムに行けない間、筋トレは多少継続していたのですが有酸素運動をサボりがちになっていて体重も2kg程度増えてしまっていたのでけっこう影響が出ていました。

 

再開してから4回程度通っていますが未だにコロナ前と比べると登りの質が悪いのでしばらくは調子を取り戻すのに時間が掛かりそうです。